Çikolata Astımı Tetikliyor / Hürriyet Trendy Dergisi

Astımla doğrudan ilişkisi olan ve astım ataklarını artırdığı bilinen reflü hastalığının beslenmeyle doğrudan bağlantısı bulunuyor. Reflü asitli mide içeriğinin yemek borusuna doğru kaçmasıyla oluşuyor. Bu hastalığın toplumda görülme oranı yüzde 10-20 iken, astım hastalarında görülme oranı yüzde 30-90'lara çıkıyor. Reflü hastalığı yetişkinlerde midede yanma, göğüs ağnsı ve ağıza acı su gelmesi şeklinde belirti gösteriyor. Astım hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçlar mide başını tutan kaslarda gevşemeye neden oluyor. Bu etkileşimlerin sonucu olarak astım, reflüye yol açıyor. Astımın şiddeti arttıkça reflünün şiddeti de artıyor. Reflü hastalığı beslenme şekliyle yakından ilgilidir. Midede asit salgısını artırarak ve mide başını gevşeterek reflüyü artıran gıdaların başında çikolata ve kakaolu yiyecekler geliyor. Bu açıdan kann ağrısı, mide bulantısı, iştahsızlık şikâyeti olan astımlı kişiler daha bilinçli davranmalıdır. Ayrıca kafein içeriği çok olan; çay, kahve, kola gibi asitli içecekler de sağlığı tehdit ediyor. Bunun yanında domates, çiğ sarmısak ve çiğ soğan mide boşalmasını geciktiren kızartma ve aşırı yağlı gıdalar da reflü şiddetini artırıyor. Astımlılarda, hastalık kontrolünün sağlanması reflünün tedavisiyle mümkündür. Reflünün tedavisi de beslenme tarzını değiştirmekle başlar.

Yayın: HÜRRİYET TRENDY Dergisi
Tarih: 30.05.2011
Sayfa: 42
Periyod: Haftalık Dergi
Tiraj: 40000